Avtor: Dr.M.Sara Rosenthal

O knjigi

Pot k zdravju je tlakovana z nenehnim učenjem in iskanjem novih možnosti. Ta vodnik za ženske vas seznanja s spremembami v obdobju med menopavzo in po njej; svetuje kako naj prilagodimo način življenja, da bomo tudi v zrelem obdobju mirne in zadovoljne brez jemanja nadomestnih hormonov, o katerem je vse več spoznanj o njegovih zaskrbljujočih učinkih. Zdaj vemo, da je mogoče neprijetnosti ob menopavzi omiliti in odpraviti brez vsakodnevnega jemanja hormonskih nadomestkov in se tako izogniti povečanemu tveganju raka na dojki, koronarne bolezni, možganske kapi in pljučne embolije.

Moljone žensk je vzelo zdravje v svoje roke o spoznaju, da narava ponuja telesu prijazne hormone - fitoestrogene. S pravilno prehrano, gibanjem, zeliščno alternativo in naravnimi oblikami estrogena ter progesterona so za svoje zdravje poskrbele same in uspešno obvladujejo izzive, ki jih prinaša naravni tok menopavze.

Založba: Založba ARA

Vezava: mehka

Obseg: 224 strani