Konopljino olje je zelo bogato saj vsebuje kar osem esencialnih aminokislin, veliko vitaminov B kompleksa in vitamin E. Ima veliko enkrat in večkrat nenasičenih maščobnih kislin - skoraj 90 odstotkov, kar je izredno pomembno za človeško prehrano.

Ob tem je treba še posebej poudariti, da vsebuje konopljino olje od 50 do 70 odstotkov linolne (omega-6) kisline in od 15 do 25 odstotkov alfalinolenske kisline, ki ji danes pravimo kar omega-3 maščobna kislina.

Poudariti moramo, da je olje mogoče uporabljati tudi v različne zdravstvene namene. Olje vsebuje tudi gamalinolensko kislino (GLA), ki je pomembna za imunsko odpornost.

Povečuje tudi tvorbo prostaglandinov in s tem pospešuje zdravljenje vnetnih procesov.

Olje iz konoplje je edino jedilno olje, ki vsebuje to pomembno sestavino. S tem oljem je torej mogoče nadomestiti drage kapsule GLA.

Omega-3 maščobne kisline – s tem pa tudi konopljino olje – so v veliko pomoč pri lajšanju bolečin. Uporabljajo ga tudi pri bolnikih z AIDS-om, glavkomom, astmo, epilepsijo in še pri nekaterih drugih bolečinskih stanjih.

Konopljino olje vsebuje omega-3, omega-6 in pa GLA. Gamalinolenska maščobna kislina(GLA v tem olju predstavlja okrog 3% vseh polinenasičenih maščobnih kislin), pa ugodno učinkuje pri naslednjih zadevah:

* bolezni srca in ožilja, preprečuje strjevanje krvi, rast las, regulacijo metabolizma,
* kronično vnetje mehurja, luskavica, vnetje sklepov, osteoporoza, alergije,
* reumatični artritis, predmenstrualni sindrum, diabetična neuropatija,
* delovanje možganov, rast in razvoj, zdravje kosti, stimulacijo kože,
* vzdrževanje reproduktivnih sistemov, pomanjkanje pozornosti,
* GLA kot dodatek lahko podpira delovanje živcev in pomaga preprečevati bolezni živcev, ki jih povzroči diabetes,
* GLA lahko domnevno zmanjša hrepenenje po alkoholu in preprečuje poškodbe jeter.